時間の使い方がうまくなる、時は金なり(Time is money)の法則ですよ

時間の使い方
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時は金なり(Time is money)ということわざがあります。時間もお金も大事、無駄にしずに有効に活用しましょうね?という意味なんだと思います。時間にルーズな男は、お金にルーズ、女にもルーズって法則。テレビでホストがバッグが大きい女の子は、男の人にだらしないって法則あたってると思う。バッグの中の整理整頓が出来ないから男関係もルーズだそうですよ。(気を付けねば。)バッグのファスナー開けっ放しな人もそうなんだって!(やべ~私結構開けっ放し)女友達でバッグバカ重いの持ってる子いる。やっぱり男の人にだらしない。笑。1団体に1人は、煮ても焼いてもくえない曲者がいる法則。

1グループ1人KYな人いる法則、ドラマやアニメのヒロインは、イケメン2人から愛される法則。世の中なんでも法則。笑。何の話しだっけ?あ!そうだ。時間の有効活用の話ね。

4月の終わりに「賢人の手帳術」という本を読みました。4月から5月に切り替わる節目ということもあって、自分の時間の使い方を見つめ直すきっかけになりました。会社勤めの人は、始まりと終わりの時間が決まっていますが、在宅での仕事は、時間があるようで無いような毎日です。在宅ワークの良い点は、体が疲れているときは、ゆっくり休めるところです。仕事を上司が監視しているわけではないので、長時間集中できなかったですね。自分の時間が捻出できないことが悩みの種でした。1日の流れを書き出してみたら、時間の使い方の改善ポイントが見えてきたので人生大幅に軌道修正中です。最近の時間軸。

1日24時間、時間の使い方を見直す。

12:00~5:00(睡眠)

5:00~5:30(朝食・昼食・弁当などの家事&着替え)

5:30~6:20(天気が良ければウォーキング)

6:30~(家族を起こす、婆さんとおじさんに朝食を運ぶ)

7:00~(バス停まで送迎)

7:10~8:00(洗濯干し終える、片付け、掃除機かける)

8:00~8:55(新聞・テレビ・朝食・コーヒータイム、点滴交換)

9:00~12:30(仕事)

12:30~13:30(昼休み・家事)

13:30~16:30(仕事)

16:30~17:00(家事)

17:00~17:40(ウォーキング)

18:00~21:00(家族全員9時までにお風呂に入り終わり9時には洗濯をはじめ10時には干し終わる)

22:00~23:00(ブログ記事を書く)
24時間

ただ1日のスケジュールを決めただけですが、10時から取り掛かっていた仕事を毎日9時にはスタートできるようになりました。メリハリある1日を過ごすことができるので1日の達成感や満足感がまるで違います。自分が決めた時間には、仕事を始めたいので倍速でできることを家事の時間に詰め込んで終わらせてしまいます。1日24時間の予定、時間を予約しておくのです。また仕事の時間と趣味のブログ記事の時間も決めました。ウォーキングは、朝から夕方に変えていましたが夕方の方が天気が崩れやすく雑用で忙しくなって結局歩く時間が無くなることが多いので朝ウォーキングに戻しました。時間があれば夕方も歩けば歩数が増えます。ウォーキングの歩数は、1ヶ月10万歩にしました。1日平均3000歩なので少なめですが天気が悪い日は、歩きにいかないし土日スケジュールが埋まっていて歩きに行く時間を捻出できそうになったからです。

時間の使い方

日曜日の過ごし方を考える

月曜日始まり

1日の過ごし方を決めたら、週の終わり(日曜日)の過ごし方も変えたいと思うようになりました。1週間のうち日曜日は、外出したり借りてきた本を読んで過ごしています。1日あっというまに済んでしまいますが月曜日の朝は、気持ちよく迎えたいなと思うようになりました。日曜日の夜のうちに整理整頓をしてから眠るようになりました。平日は、曜日によって過ごし方が変わります。病院の送迎が入ることもあるし夕方は塾や稽古の送迎が入ってきます。他の雑用もあるので「時間が足りない」とか「時間が細切れだな」と思うことが多いのですが、あえてスキマ時間にあれができる、これができると考えられるようになりました。月曜日始まりのカレンダーを愛用している私は、日曜日が1週間の終わりという感覚です。1週間の中のたった1日だけでもリセットする日のようなかんじです。

1ヶ月の過ごし方を考える

1ヶ月の過ごし方も考えるようになりました。1ヶ月のはじめに目標を立てて必ず1ヶ月経ったところで振り返りをします。1ヶ月で本を何冊読み終える、1ヶ月でウォーキングの歩数を○歩達成する、ブログ記事を何記事更新する、など最初に数字を掲げた目標を決めるのでダラダラできません。1ヶ月終わったところで目標に対しての結果を書いていくと次の月の改善点が浮かんできます。たとえばブログ記事は、○日に何を書く・・というテーマも決めて書いているのでネタ切れすることはありません。笑。毎月10日は、記事ランキングの日。商品レビューを書く日。断捨離記事、ゴミの記事、チロルネタ、介護のネタ、老後のことやお金に関すること、防災のこと、書評などです。そんなのを書いていたら「2017年上半期買ってよかったものランキング」も記事にしようとか「2017年上半期読んでよかった本ランキング」「買ってよかった文房具ランキング」とか書けそうだな・・と文房具は、集めていないのでこの記事はボツなんだけど。笑。気分が乗っているときは、ガンガン書けるので乗っている時にガンガン書き殴るスタイルです。5月1日の段階で5月31日間の17日分のブログ記事は、すでに書き終えていたりします。

良い本と出会い人生の満足度や1日の充実度が変わりました。時間上手な大人な女。理想の自分に近づいていけそうです。

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