もち麦ダイエットwithウォーキング、9月は本気で痩せたいのだ!!
ブログで何回もダイエット記事を書いていますが、多少の変動はあっても増えもしなきゃ減りもしない・・笑。身長から100~110引いたのが理想の体重といいますよね。中学校や高校のころから身長は、ほとんど変わっていません。大人に...
ブログで何回もダイエット記事を書いていますが、多少の変動はあっても増えもしなきゃ減りもしない・・笑。身長から100~110引いたのが理想の体重といいますよね。中学校や高校のころから身長は、ほとんど変わっていません。大人に...
こんにちは!西ちゃん(プロフィールはコチラ)です。 私は、ご飯が大好きです。パンも大好き。うどんも大好き。丸亀製麺でうどんを食べると、血糖値が上がるのかアイスクリームも食べたくなります。 フランスパンなんてスカスカだから...
人生何度目かの挫折と何度目かのダイエット中です。食べ過ぎと運動不足そして現実逃避がデブの要因。知人がもち麦で2キロ痩せたと言っていたので私も「はくぼくのもち麦」を買い求めました。驚くほど安くてびっくり。玄米ご飯にすると体...
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