捨てた物の記録消毒、マスクに鼻うがい2021.03.07この頃は、アルコール除菌とマスクと手洗いが当たり前になってきましたね。 私は鼻うがいをしていますよ。科学的根拠はありませんが、最近朝、晩1日2回鼻うがいをしてむせています笑。鼻うがいには、鼻から入れて鼻から出す方法と鼻か...
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