新年会シーズンですが、座っていても立っていても付いてしまった贅肉が気になります。普段の生活と食べ方が太った原因です。分かってはいるんですよ。もう少し運動量増やさなきゃとか、もう少し考えて食べすぎないようにしようと・・所詮...