エビアン750mlで理想の体重を目指す！職場の健康診断に向けて秘密兵器を発動させるよ！

こんにちは！永遠のダイエッター西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。職場の健康診断なんて初めての体験！健康診断までに体重を落とすための秘策職場の予定表に記された1ヶ月後の健康診断。仕事で毎日1万歩以上カウントしてい...

紫陽花の季節に読みたい「西ちゃんの人生を最高にするお片付け」2023年5月の人気記事

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こんにちは！剣道歴15年目の西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。垂れネーム（ゼッケン）を新しくするタイミング 15年前剣道を始めたときに作った垂れネーム。ずっと同じ道場で所属も変わらないため同じゼッケンを使ってきまし...

こんにちは！剣道歴15年の西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。講習会や武道場で一般的な黒い防具袋以外の防具袋を見かける機会が増えてきました。ボストンバッグ、大容量ワイドタイプの防具袋を使ってきた私ですが、今回購入し...

こんにちは！西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。新年の抱負に何を書いたっけ？思い出せません。笑。入学や新生活の準備で慌ただしい3ヶ月が過ぎ去り次男が巣立った4月。自分だけの時間が増えた気がします。 4月のブログ運営報...

こんにちは！剣道歴15年の西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。五段六段七段の先生方とともに(私は四段)フランスに剣道旅行に行くことが決まりました。フランス西武の都市レンヌ（Rennes）で剣道の稽古会に2日間にわたっ...

こんにちは！50代の西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。人生100年時代、50代の私にとって今が人生の折り返し地点です。同じ道を引き返すことはできません。今後残りの人生をより良く生きるために今の私が大切にしたいことを...

こんにちは！剣道歴15年の西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。昇段の記念で防具袋や竹刀袋、垂れネーム（ゼッケン）を新しくする人が多いようですが、フランス剣道旅行がきっかけとなり買い替えを決意しました。防具袋の買い替え...

こんにちは！西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。 2月、３月の振り返り記事を４月入ってから投稿している私。チャットGPTって面白いものだね～～海外では、宿題をチャットGPTにやらせることが問題になってるみたいよ。ヨ...

こんにちは！西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。一月往ぬる（行く）二月逃げる、三月去るといいますが、年末年始の忙しさから1月あっという間に終わったと思っていたけど2月もビックリする早さで過ぎ去りました。1月に新しいパ...