三日坊主撃退甘くて苦い、それが人生

三日坊主、続かない人 必見!習慣化する5つの秘訣「いつになったら何をする」if-thenプランニングを意識すれば継続できる!

こんにちは!西ちゃん(プロフィールはコチラ)です。 三日坊主、飽きっぽい性格、諦め癖、先延ばしを克服する 勉強、早起き、運動、読書など継続できない人の共通点は以下のような点です。 マット・カッツの30日間チャレンジを始め...