みんチャレ（3日坊主防止アプリ）で腹筋を習慣化
こんにちは！30日間チャレンジ中の西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。 現在取り組んでいる30日間チャレンジは全部で30項目あります。飽きっぽい性格で熱しやすく冷めやすい！！最初に情熱を傾けるのに燃え尽きたらシレッとフ...
雑記雑記
捨てた物の記録30日間手放しチャレンジ実践編！【台所や自分自身を見直す】22日目～30日目
こんにちは！西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。 日経WOMAN「1000万円貯まるお金の習慣」モノと向き合う！ 日経WOMAN（2022年2月号）の付録「1000万円貯まるお金の習慣」に掲載されていた「30日間の手放...
捨てた物の記録30日間手放しチャレンジ実践編！【机や床、身の回りの見直し】 11日目～21日目
こんにちは！西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。 日経WOMAN、30日間手放しチャレンジを実践してみた 日経WOMAN（2022年2月号）の付録「1000万円貯まるお金の習慣」30日間の手放しチャレンジを参考にしなが...
捨てた物の記録30日間手放しチャレンジ実践編！【衣類の見直し】1日目～10日目
こんにちは！西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。 日経WOMAN、30日間手放しチャレンジ実践記録 日経WOMAN（2022年2月号）の付録「1000万円貯まるお金の習慣」30日間の手放しチャレンジを参考にしながら実践...
ブログin押入れパソコン田植えの季節に読みたい「西ちゃんの人生を最高にするお片付け」2022年4月の人気記事
こんにちは！西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。 萌え出る若芽の気持ち良い季節になりましたね。私は、ほぼ毎日 水田を眺めながら歩いています。 4月は、地元ライターとして取材デビューの月となり、緊張感みなぎる1ヶ月でした...
甘くて苦い、それが人生三日坊主、続かない人 必見！習慣化する5つの秘訣「いつになったら何をする」if-thenプランニングを意識すれば継続できる！
こんにちは！西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。 三日坊主、飽きっぽい性格、諦め癖、先延ばしを克服する 勉強、早起き、運動、読書など継続できない人の共通点は以下のような点です。 三日坊主 飽きっぽい性格 すぐに諦める ...
うちの台所シンクとワークトップのリセット、1日1回だけ台所を整える【30日間チャレンジ14日目】
こんにちは！30日間チャレンジ中の西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。 マット・カッツの30日間チャレンジは、簡単なことを30日間 毎日続けて習慣化する試みです。私の30日間チャレンジはコチラ。 【30日間チャレンジ1...
家計の無駄を減らす袋分けで家計を管理する！家計簿は3ヶ月で挫折したけど袋分けは20年以上続いてるよ！！
こんにちは！西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。 貯金をいくら貯めました！という記事をどれだけ読んでも全く参考にならないと思うのは、私だけでしょうか？ 書くのが好きな私ですが・・家計簿は、三日坊主（三ヶ月坊主）で挫折し...
家計の無駄を減らす底値で日用品を買いだめするのを止める、買い物の癖を見直す
こんにちは！ついつい買いだめしやすい心配性の西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。 底値の日用品を買いだめする 私の場合、食材だけでなく底値の日用品を買いだめする傾向があります。 でも、これって未来に対する漠然とした不安...
家計の無駄を減らす食費の使いかた、食材の選び方を考える【台所を整える30日チャレンジ13日目】
こんにちは！30日間チャレンジ中の西ちゃん（プロフィールはコチラ）です。 食費の使いかたって改めて考えたこと無かったわ・・ マット・カッツの30日間チャレンジは、簡単なことを30日間 毎日続けて習慣化する試みです。私の3...
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