1996年（平成8年）から26年ぶりに海外旅行に出かけました。考えてみたら私、海外旅行は新婚旅行はハワイに行っただけです。当時は当時はバス会社に勤めていたので航空券などは手配してもらい勢いだけで出発したので記憶が曖昧。（情報も少なく特に心配せず出かけた）
2023年12月フランス旅行（海外旅行）の持ち物として準備したものをご紹介いたします。実際に海外旅行で役立つ物、助かったもの（普段 使っているものは海外でも必要）をご紹介いたします
海外でも必要なスマホとWi-Fi
海外でも必要なのがスマホ♪私は、スマホが無いと生きていけません。ノートパソコンは使わない派だから持っていきませんがスマホで写真撮影もするだろうしホテルで検索もするはず。空港ではピクミンも苗も探したいですし。笑。
海外旅行で費用がかさむのにスマホはGalaxy Note20 Ultra 5G SC-53A（256GB)からGalaxy S23 Ultra SC-52Dに機種変更しました。
落下防止、スリ対策にスマホケースとスマホストラップ
買い物するときも仕事中も肌見放さず持ち歩いているスマホ。海外旅行という理由ではなく普段から落下防止のために手帳型スマホケースとスマホショルダーを使っています。海外旅行ではスリ対策になります。
機種に合わせて手帳型ケースとショルダーストタップを、RickysLeatherで購入。日本国内でスマホを盗まれることはほとんどありません。安心、安全な日本にいると警戒心が欠如します。ホテルでも食事場所でも外出先でもポケットにスマホを入れていたら盗んでくれ！といっているようなものです。
テーブルにスマホを置いたまま、トートバッグにスマホ、ゲームをしながら歩いている、歩きスマホでゲームをしている、ポケットに入れたまま・・警戒心が薄いと大切なスマホを強奪されます。
旅行中にスマホを盗まれたら・・と考えるとゾッとしませんか？海外では歩きスマホだけでもスリに狙われるので注意に注意を重ねないとターゲットになります。
何が何でもスマホだけは絶対に盗まれたくない！
スマホのIMEI、シリアルナンバーをプリントアウトしておく
スマホの製造番号（IMEI)や個体識別番号もプリントアウトしておきましょう。iPhoneは設定→一般→情報。Androidは設定→（その他）→デバイス情報）→端末情報などで確認。端末情報で製造番号（IMEI）シリアル番号はモデルをタップすれば確認できます。
スマホの盗難紛失で警察に届け出る場合、これらの情報必要になります。電話番号（ダイヤル）画面で*#06#と入力するとシリアルナンバーやIMEIが確認できます。
スマホストラップは、盗難防止だけではない！写真を撮りたい場所でサッと取り出せる
スマホストラップは落下防止、盗難防止のほかに、写真を撮りたい場所でサッと取り出せるのも良い点です。
バッグやポケットに入れるより すぐに取り出せます。
スマホポーチだとスマホをポーチから取り出さなければいけません。しかし斜めがけストラップならサッと取り出せるパッと写真が撮れます。
（ただしスマホで写真を撮りまくっているとスリに狙われやすくなるので注意）
私は、RickysLeatherの手帳型ケースとショルダーチェーンストラップを使ってるよ。（値段は高いけど耐久性抜群）
スマホは、肌身離さず！一心同体！アウターで隠す。
盗難、紛失、置き忘れ、落下、防止にスマホショルダー
盗難、紛失、置き忘れ、落下防止にスマホショルダーが便利です。移動が多い海外旅行。落下、盗難、紛失防止にスマホショルダーが便利です。私の友人は旅行中、日本の高速道路のトイレに置き忘れました。
スマホの背面カメラ・レンズが割れてしまったときの写真。
落とすつもりはなくても絶対に落として画面側やカメラ側が破損することだってあるのです。落下防止は大事です。
RickysLeatherの手帳型ケースとショルダーチェーンストラップを丸3年間使い続けて劣化が少なく耐久性抜群なのは実証済。値段は高いけど納得の価格です。
ただ注意したいのは、注文から配送まで数週間かかる点です。私は、海外旅行の出発日を逆算して早めに注文しました。
A53/S22以降カメラが大きくなったので破損対策にTPUケースからプロテクトタイプに変更したようです。スマホを守るために安心のアイテムです♪
ANKERのモバイルバッテリー
普段 使っているエレコムのモバイルバッテリー。モバイルバッテリーは無いと生きていけないので機内に2個持ち込む予定。
エレコムとアンカーのモバイルバッテリー2つ。
写真のモバイルバッテリーは、Anker PowerCore Slim 10000 PD 20W （販売終了）
重さは220グラム。（エレコムのモバイルバッテリー「しろちゃん」は231グラム。外形サイズ幅70mm×奥行16mm×高さ143mm
ベーシックなブラックのほか2023年8月にはホワイト、ブルー、パープルが登場発売。グリーンも発売予定とのこと。（外形サイズ幅99mm×奥行26mm×高さ52mm）
ブラック、ホワイト、ブルー、パープル（グリーンは2023年9月現在 未発売）とカラフルなラインナップです。
モバイルバッテリーは、黒や白が定番だったからパープルやブルーはテンションが上がります。
ちなみにモバイルバッテリーは、預け入れの手荷物にはできません。私が搭乗予定のエールフランスの場合 機内（客室）に持ち込み可能なモバイルバッテリーはワット時定格量が160Wh以下の小型のもので2個までの制限があります。アメリカン航空やユナイテッド航空、デルタ航空も同様。（2023年7月現在）
モバイルバッテリーの容量は、mAh(ミリアンペアアワー)で記載されているのでmAhからWhに変換（換算）します。
計算が苦手ならコチラで計算しましょう→mAhとWhの変換
3台同時に充電したい 例）Anker PowerCore 26800・・ 26800mAh モバイルバッテリーの26800mAhをWhに換算すると99.16Wh→100Wh以下だから2台以上持ち込み可能。
大容量モバイルバッテリーが良い！ 例）Anker(PowerCore 40000) 40000mAhをWhに換算すると148.0Wh。148.0Wh→160Wh以下だから2台以上持ち込み可能。
世界最小モデル急速充電のモバイルバッテリーが良い！ 例）Anker Power Bank (10000mAh)10000mAhをWhに換算すると37.00Wh。37.00Whだから2台以上持ち込み可能。
自撮り棒（スマホ三脚）
スマホ三脚が付いた自撮り棒。軽くて持ち運びやすい点が気に入っています。
体組成計が付いたスマートウォッチGalaxy Watch4、 Galaxy Watch5、Galaxy Watch6
日頃から時間を気にする人なので腕時計は付ける派。3年前 スマートウォッチ（Galaxy Watch 3）を購入したときは大きすぎて邪魔？と思いつつ3日程で慣れました。
主な使い方は歩数チェック、睡眠時のデータ測定、スマホのdヒッツや目覚ましアプリと連携です。
Galaxy Watch3からGalaxy Watch6の買い替えは無駄な出費でしたが、Galaxy Watch4、Galaxy Watch5、Galaxy Watch6には体組成計が付いている！買わない理由が見つけられませんでした。笑。
海外対応Wi-Fi
海外対応Wi-Fiは機内持ち込みにします。
飛行機の旅を快適にするアイテム
飛行機の旅を楽しむために大型のスーツケース、キャリーバッグなど、チェックインカウンターで預ける荷物を「預け手荷物」といい直接機内に持ち込むカバン（バッグやリュックなど）や小型のキャリーケースを「機内持ち込み手荷物」といいます。
預け手荷物と機内持ち込み手荷物の個数や重量は航空会社とクラス（プレミアム、エコノミー、ビジネス、ファースト）クラスによって異なります。
エールフランス（エコノミー）の場合
LIGHT・・
機内持ち込み手荷物1個＋所持品1個（総重量12キロ）
預け手荷物 無し（運賃が安い）
Standard・・
機内持ち込み手荷物1個＋所持品1個（総重量12キロ）
預け手荷物 1個23キロ（標準的な運賃）
Frex・・
機内持ち込み手荷物1個＋所持品1個（総重量12キロ）
預け手荷物 2個23キロ（運賃が高い）
預け手荷物は、手荒に扱われること覚悟で預けます。
私が預ける予定の23キロ×2個は以下の通り。
- 剣道の防具と竹刀、剣道着10キロ
- キャリーケース（空のキャリーで重さ5キロある）
機内持ち込み手荷物（身の回り品）は、座席上の棚に入れます。小さいキャリーも可、バッグorショルダーバッグorリュックorレスポボストン
- スマホ、プラグ、デバイス（バッテリーケーブルなど充電用）、セキュリティグッズ、パスポート、eTicket、財布、カメラ、ガイドブック、手帳をひとまとめ・・身の回り品用のカバン
- 着替え、スリッパ
着ているコートやジャケットも機内に持ち込めるよ～
機内持込手荷物は座席上の棚に入れます。バッグorショルダーバッグorリュックorレスポボストン
シフレ（Siffler）のキャリーケース（預け手荷物）
旅行気分を一気に盛り上げてくれるのがキャリーケース。
10日間の旅行で私が選んだのはシフレ（Siffler）のLサイズ。
実際荷物を入れてみたら半分以上余裕があったのでMサイズも追加で購入し10日間の旅行でしたたがMサイズで事足りました。
LもMもボディ表面は編み込みのような『凹凸デザイン』のシボ加工が施されており傷や汚れが目立ちにくく素材です。
スーツケースは飛行機の預け荷物にしてミレストのバックパック（リュック）とクレイサスのショルダーバッグを機内持ち込みにしました。
シフレエスケープ（90Lスーツケース）LにミレストのバックパックLをキャリーオンしたとこと
キャリーバーが足りません！！スーツケースの大きさに比例してキャリーバーが長く伸びると思っていたら違っていました。（
シフレエスケープ（スーツケース）Mにキャリーオンしたところキャリーバーが長いからリュックのおさまりが良くMのほうがバランスが良いことが判明しました。
コチラが
アメリカ旅行で必要になるTSAロックダイヤル錠がついてるタイプ。（不審物が合った場合、TSAロックの場合は特殊ツールで解錠される、TSAロックでない場合、TSA職員が鍵を破壊することがある）
前後上部角がコーナパッドのデザイン（ぶつけたり擦れやすい角の保護も兼ねている）だったのもお気に入りポイントでした。
預け荷物はスーツケースと剣道の防具と竹刀。（フランスで剣道をするため）
SHIKI 色季防具袋（Lサイズ）サイズは（横45センチ、奥行27センチ、高さ43センチ）。
機内に持ち込む荷物（機内持ち込み手荷物）
機内に持ち込む荷物（機内持ち込み手荷物）は・・身の回り品1個と手荷物1個（概ね10キロ以内）搭乗するのはエールフランスなので12キロ以内となっています。
セキュリティポーチには、絶対に失くせない貴重品アイテムを入れます。
私が購入したのはLiberFlyerのセキュリポ（SECURIPO）赤ジッパーが欲しかったけど在庫切れだったのでピンクジッパーにしました。
サイズ感は、5.8インチのスマホは入るけど6.5インチのスマホは無理。スマホケースに入ったスマホは入りません。薄型なのでクレジットカード、デビットカード、パスポート類、お金など肌身離さず持ち歩くタイプのポーチです。
- パスポート、免許証、保険証
- ホテル宿泊券
- 航空券、eチケット
- クレジットカード（1枚目）
- お金
体に密着させて持ち歩くショルダーバッグは、セキュリティポーチの次に必要なアイテムを入れます。最悪キャリーケースが行方不明になってもショルダーバッグがあれば旅行を続けられるかな・・
- タオルハンカチ、ティッシュ、流せるティッシュ、アルコール除菌ティッシュ
- 折りたたみエコバッグ
- 手帳＆ペン
- 行程表、免許証、パスポート、クレジットカード、保険証、航空券、eチケットなどをコピー（印刷）したクリアファイル
- 車の鍵
- スマホ＆バッテリー、充電ケーブル
- スキンケア（試供品）ファンデーション、グロス、香水（ミニボトル）
- クレジットカード（2枚目）orデビットカード（予備）
- 財布（無印トラベル用ウォレット→Dカンが付いている）
- アイマスク（光の遮断）、耳栓、セレブリーズ（鼻呼吸口止め、口閉じテープ）マスク
- 制汗剤デトランスαPerspirex（パースピレックス）
簡易バッグは、ショルダーに入りきらないアイテムを入れます。
- エビアン（保安検査後の空港の免税店で購入した飲料水）
- ワイヤレスヘッドフォン
- エビアン水
- ブラシ、洗い流さないトーリートメント
- ハブラシ、ハミガキ
- ヨギボー（ネックピロー）
- スリッパ
- 上着
- お土産（帰り）
- 折りたたみ傘
マニュキュアフィンガー（MANICURE FINGER）のバッグインバッグ
バッグの中がグチャグチャになりやすいのでマニキュアフィンガーのバッグ・イン・バッグを購入
海外用コンセント変換プラグ
海外用のコンセント変換プラグ ヨーロッパ、アメリカ、オーストラリア、韓国など200ヶ国に対応しているコンセント変換プラグ。白と黒2色展開でケース付き。私は黒色を選びました。
一緒に行った仲間もコレを持っていき問題なく使えたようです。サクラチェッカーでチェックしたらサクラ度99％だったので日本製の変換プラグを新たに買い求めました
USBポートが付いているのでスマホの充電やモバイルバッテリーへの充電が可能です。
ちなみに日本のドライヤーは100V。海外では220V電圧が普通なのでドライヤーを持って行く場合、電圧がAC100-240Vの記載があるか確認しておかなければいけません。
カシムラ 海外用変圧器 ダウントランス 240V 35W
iHouse all 海外変換プラグ 2USBポートを購入した私。サクラチェッカーで調べたら99％サクラ！と知りカシムラの海外用変圧器を買い直し実際に海外に持って行ったのはカシムラの海外用変圧器でした。
スマホ、ビデオカメラ、デジカメ、電動歯ブラシ、ノートパソコンの充電するなら、コレがおすすめ。
日本のプラグの形状はA。インドネシア、ウズベキスタン、アイスランド、エストニア、イタリア（SE)、ギリシャ、フランス、スイス、ハンガリー、フィンランド、ポルトガル、ルーマニア、ロシア、イスラエル、エジプト、チュニジア、ニューカレドニア、チェコのプラグの形状はC。
メイド・イン・ジャパンはやっぱり安心！！これ1つで322グラムあり、iHouse allと比べると重いです！でも使いやすかったです。
ただ、USBポートは付いてないので別に持っていかなければいけません。私は手持ちのUSBコンセントを持って行ったけどお店に行けば軽くて小さいのも売っています。
ドライヤーを使う場合 海外対応を用意しましょう♪私はモッズヘア（mod’s hair ）アドバンススマート コンパクトイオンヘアードライヤーを持って行きました。
チャック付きジップロック ビニール袋
チャック付きジップロックの良い点は、透明で中身が見えやすいところです。ジップロック風の透明袋は、100均でも調達できますが強度を考えるとジップロックのフリーザーバッグが最強。
大きいサイズ（L）ジップロックは衣類を分けて入れるのに使います。中サイズ（M）のジップロックは機内持ち込み用の飲み物、香水、化粧品を入れるのに良いサイズです。
化粧水や香水などは100mlサイズが多いので中サイズのジップロックも用意しておくと安心です。
エールフランス航空の機内持ち込み検査は厳しめ。
客室内に持ち込む場合、100ml以下の個々の容器で透明のジッパー付きの袋に入れる規定がある
食品・・ミネラルウォーター、コーラー、果汁100％ジュース、野菜ジュース、トマトジュース、コーラー、ラムネ、サイダー、ジンジャーエール、ノンアル、日本茶、中国茶、炭酸水、スポーツドリンク、スポーツ用ゼリー飲料、牛乳、豆乳、マヨネーズ、ドレッシング、タバスコ、漬物、プリン、ヨーグルト、飲むヨーグルト、スムージー、ヤクルトミルミル、シェイク、ドリンク剤、アイスクリーム、ゼリー、ピーナツバターチョコクリーム、マーマレード、佃煮、塩辛、果物の缶詰、レトルトパック、化粧品・・化粧水、乳液、リップグロス、香水、コロン、トワレ、洗顔ドーム、メイク落とし 身の回り品・・歯磨き粉、虫刺されスプレー、かゆみ止め（液体、スプレー）ヘアジェル、除菌ジェル、消臭スプレー、軟膏、日焼け止め、ハンドソープ、（火気と高温に注意と書いてあるスプレーは不可）
私が搭乗したエールフランスは、ヘアスプレー、香水（コロン）、スマホ、カメラ、ノートパソコン、タブレットなど機内持ち込み可ですが100ml以下であること透明のジッパー付き袋に入れる規定を守る必要があります。
普段から髪の毛の乾燥防止で愛用しているヘアオイルは長時間のフライトのため機内に持ち込みました。液体漏れでバッグやキャリーケースの中が濡れるのも困るからジップロックは安心です。
小さいジップロックは小銭を入れるのに便利
液体に含まれないもの
液体に含まれないものは、キャンディ、チョコレート、クッキー、米菓、スナック菓子（ポテトチップ、えびせん）、豆菓子、生菓子（団子、柏餅、草餅、大福、おはぎ、水羊羹、葛桜、葛まんじゅう）生ケーキ、シュークリーム、パイ）、半生菓子（どら焼、蒸しケーキ、饅頭、最中、カステラ、甘納豆、バームクーヘン、スイスロール、マドレーヌ、パウンドケーキ、ドーナツ）やチーズなどです。（これらは機内に持ち込み可能です。）
小分けにしてお菓子を入れるのにジップロック。充電するために使うモバイルバッテリー、スマートウォッチの充電ケーブル、ドリンク類が溢れても安心！マスクを入れるのに衛生的。何でも便利に入れられます。
MサイズのジップロックにGalaxy Watch（スマートウォッチ）を入れてみました。
Mサイズのジップロックにマスクを入れるとこんなかんじ。機内は乾燥しやすいので乾燥対策に持ち込むと良いですよね。
愛用している制汗剤デトランスα（Perspirex）1回使えば4～5日使わなくてもOKの制汗剤。かれこれ10年ぐらい愛用しています。日本の制汗剤と比べるとものすごく高いけどコレが無いと生きていけません。（体臭気になる人におすすめ）
濡れたくないものは、何でもジップロック。（最も使いやすい入れやすいのがMサイズ。）
石原商店のベース パフを愛用しています。本当は1回使い切りですが私は石鹸で洗って何回も使っています。これでリキッドファンデーションを伸ばすとキメが整うのでメイクが崩れにくくなります。
ネックピロー、エア枕（空気枕）
パンダのヨギボーナップを買おうと思ったら・・こちらは子どもサイズで小さめ。
車内、機内、船内どこでも眠れる人ですが今回は長時間のフライトのため飛行機でぐっすり眠りたかったのでヨギボーを購入。
Amazonより楽天のyogibo公式オンラインストアのほうがお値打ち価格で販売していました。
長時間フライトの休息用 柔らかい耳栓
長時間のフライトでは、しっかり休息をとるために柔らかめの耳栓を選びます。騒音防止というより耳が詰まると気持ちが悪くなる人は、気圧調整可能な（気圧コントロール）耳栓を用意しましょう。
フライト中 足のむくみを解消するスリッパ（ルームシューズ）
携帯用の袋が付いたmoz （モズ）ルームシューズ （スリッパ）をあたたかさと履きやさを重視して購入しました。真冬に履いても厚手の靴下でも脱げにくい♪かかともズレにくいのでスタスタ歩けます。履きやすいですが少々かさばります。
携帯袋が付いていたので部屋着とおそろいで購入♪
荷物を減らすなら、小さくたためる折りたたのバタフライツイストが便利。
普通のスリッパやルームシューズと比べると割高ですが機内やホテルで歩いても滑りにくいのが特徴。
インソールに低反発素材を使っているため疲れにくいしリラックスしやすいバタフライツイスト。子どもが小さいとき授業参観や学校行事で履いてる人がいました。私はバタフライツイストもどきを履いていましたが全然違います。
外でも室内でも履け持ち運びがコンパクトです。
宿泊時に必要な物
宿泊時に必要な物をまとめました。
インナー、下着類
胸が大きいのでブラジャー必須なんですが・・結局インナー（下着類）はエアリズムインナーが手洗いでも すぐ乾き軽く旅行中とても便利でした。睡眠中は着け心地ゼロのウルトラリラックス（ブラ）が快適。ワイヤレスブラ（3Dブラ）も試着してみてピッタリサイズを購入しました。
100均の洗濯ネット
普段からブラは洗濯ネットに入れて洗っています。旅行中、着終わった服をポイポイ入れれば、これから着る服ともう着た服の仕分けが完了。コインランドリーに持って行きそのまま洗えます。
帰宅してすぐに洗濯機に放り込めるから1～2泊の旅行でも洗濯ネットは持っていきます。
ピンチ付き折りたたみハンガー
我が家のクローゼットは99％マワハンガー。洗濯を干すのはマワハンガー（ランドリー）のみ。
ランドリーハンガーは軽いですけど更に荷物を軽くするために折りたためるコンパクトなプラスチック製ハンガーを準備しました。海外旅行だけでなく国内旅行でも使えます。
ピンチ付折りたたみハンガー3個(ベージュ・ピンク・ブルー各1個)と折りたたみハンガー3個(ベージュ・ピンク・ブルー各1個)。
ビジネスホテルに泊まるとハンガー足りないことが多いのでパステルカラーの3色（ピンク、ベージュ、ブルー）6個セットにしました。小さく かさばらないし値段も安い！三色のパステルカラーもカワイイ♪
【旅用品とアウトドア〜TOCOTABI】で購入しました。スッピン隠しと乾燥対策に息苦しくないベルキューナのマスク
夜の出航だったのでスッピン隠しと乾燥対策でマスクを用意しました。文字が書いてあるのでどちらが上か下か確認しやすいです。
Bluetoothイヤフォン
Bluetoothワイヤレスイヤフォン、物を落としがちなのでネックバンドにしています。ソニー製は音や性能が良いです。写真のイヤホンは2020年製のWI-SP510
飲み物（飲料）
出国手続き前に購入したペットボトルは機内持ち込み用のカバンに入れても没収されます。ただし出国手続き済ませたあと搭乗口近くの免税店で購入すれば機内にペットボトルを持ち込むことができます。
長時間フライトとなると乾燥した機内では喉が乾き目も鼻も喉もカラカラになります。普段から1日に750ml～1.5リットルぐらい水を飲む私・・（職場にも500ml～750mlのペットボトルを2～3本持っていく）長時間のフライトの場合、機内サービスでのドリンクだけでは足りなくなります。
出国手続きを終えたら免税店で飲料水の確保をお忘れなく♪
身だしなみ編
身だしなみに使うアイテムをピックアップしました。
リキッドファンデーション（ヴァーナル）
長年 愛用しているリキッドファンデーション。ロストバゲージ（空港で荷物が紛失すること）したら嫌なので機内持ち込みの荷物に入れていきます。
クリアヴェールパクト（ヴァーナル）のファンデーション
20年以上 愛用しているヴァーナルのファンデーション。薄付きで肌がキレイに見える必需品。機内持ち込み用と預け手荷物用に1つずつ準備しました。ファンデーション付けないと恥ずかしくて外を歩けないですから～～笑。
クリアヴェールパクト（2023年4月24日からケースのデザインが丸型から四角になり新しく変わったようです）
化粧水（ヴァーナル）(60ml)
いつもヴァーナルの化粧水（シャワー）240mlを使っています。顔に向かってまんべんなく霧状のミストをスプレーするとメイクのりが良くなる気がします。
旅行用に持っていくならミニサイズの60mlが携帯するのに便利。写真は、エッセンシャルシャワーのモイスト（しっとり）タイプ。さっぱりタイプもあります。ガスの充填が無いから機内に持ち込めます。
60mlサイズは、通常サイズと比べると割高ですが乾燥が気になったらファンデの上からスプレーできる点も気に入っています。
他には、モイストタイプより値段が高いプレミアムミストAAA60mlがあります。
使い捨てできる SBR メイクアップパフ
使い捨てできるメイクアップパフ。毎日365日ウオーターファンデをのばすときに水で濡らして使っています。メイク崩れがしにくくなるし肌が均一に整います。海外旅行でも必需品。毎回使うたびに捨てれば衛生的。私はお風呂の石鹸で洗って数回 再利用しています。
フェイスシェーバー
眉毛、産毛用のフェイスシェイバー、鼻毛カッター（エチケットカッター）のセット。パナソニックなので安心です。
なんくるないさーみたいな名前のブラシ（タングルティーザーTANGLE TEEZER）
愛用しているタングルティーザーTANGLE TEEZER。自宅ではザ・アルティメットスタイラー、外出時はコンパクトスタイラーを持ち歩いています。
絶対失くせないアイテム。コチラも機内持ち込み用と預け手荷物用に。
携帯用ハミガキ、ハブラシセット
海外のホテルはアメニティがイマイチなのでハミガキハブラシは必須。地元のドラッグストアに置いてあるのはクリアクリーン一択。クリアクリーンのハミガキ苦手なんですよね。😥。
トラベルグッズコーナーで見つけたのがNONIO Mobile（ノニオ モバイル）他のハミガキハブラシセットと比べるとコンパクト。
フニャッとした素材のケースでバッグに入れやすいです。（ただしケースは破れやすいので値段相応で使い捨てるつもりで・・）
耐久性重視なら、オーラツーのハミガキハブラシセット（ケースがハードタイプ）
口臭予防にマウスウォッシュ「ウエルテックコンクールF」
オーラルケア、口臭予防に使いたいのがウエルテックのコンクールF
ドラッグストアに置いてないから毎回ネットで購入しています。
口にふくんでうがいをすると口臭予防になります。（100mlサイズで機内持ち込み可）
ウェットティッシュ
鼻セレブ（ティッシュ）
香水
2017年から6年間 毎日使っているドルチェ＆ガッバーナ D&G ライトブルー。すぐに香りが消えてしまうのでパッケージの瓶がカワイイ♡クロエ CHLOE クロエ オードパルファムに乗り換えようと思ったものの香りが好きになれず・・結局D&Gに。
ドルガバのライトブルーをつけていると良い香りと褒められるし好きな香りだとリラックスできるのです。
外出先や旅行でバッグに入れて持ち歩くなら一番小さいサイズの25mlが軽くて便利。普段私が使っているのは100ml。コスパを求めるなら100ml。（100ｍlまで機内に持ち込める）。
ただ100mlは、厚みがあるため持ち歩くと重くなります。旅行中の荷物を減らしたいなら25mlサイズが便利です。
ドルガバは、イタリア人デザイナーのドメニコ・ドルチェとステファノ・ガッバーナによって創設されたイタリアミラノのブランド。クロエは、ギャビー・アギョンGaby Aghionによって創設されたフランスのブランド。
買い物編
支払いは現金派でしたが海外旅行を機にキャッスレス決済を導入してみました。
日本では財布を盗まれるがほとんどありません。でも海外で現金を持ち歩くのは盗難や紛失のおそれがあるので
現金
現地通貨は現地に到着してから調達するより出発前に日本の銀行で交換しておくと便利です。
デビットカード
デビットカードはチャージをしなくてもOK。大きなメリットは、口座残高の範囲内で利用可能（使いすぎる心配がない）という点。
クレジットカードの場合、買い物をしても通帳から引かれるのが1ヶ月～2ヶ月後。デビットカードは、買い物をした直後にアプリで残高や利用状況の確認が出来ます。（カード盗難の被害や紛失した場合、利用停止の設定がアプリから出来る）
銀行残高があれば世界中の現地通貨をその場で引き出すことも可能。海外旅行中の両替の手間が省けます。（両替手数料がかからない）必要な資金を普通預金に用意しておくだけ♪
デメリットは、口座残高以上の買い物が出来ないことです。必要なお金を銀行口座に入金しておかないとお土産を買いすぎたのに支払いが出来ません。分割やリボ払いも出来ないですし支払い時に他のカードとも併用できません。（クレジットカードで◯◯円、デビットカードで◯◯円といった使い方）
海外利用でデビットカードを選ぶなら、イオン銀行、りそな銀行、ソニー銀行、住信SBIネット銀行。
iPhoneユーザーならApple Pay、AndroidユーザーならGoogle Pay決済が使えるデビットカードが便利よ。
他にも三井住友銀行、楽天銀行などでもデビットカードなどで作れます。iPhoneユーザーならApple Pay、AndroidユーザーならGoogle Pay
PayPay銀行やゆうちょ銀行などで作ると便利です。
PayPay銀行のデビットカード・・年会費無料、セブン銀行、ローソン銀行、ゆうちょ銀行のATMで入手金できる。「Visa」または「Plus」マークのついた海外ATMで、現地通貨の引き出し可能。盗難にあった場合、年間500万円まで補償、海外事務手数料（税込）3.08％。海外ATM利用手数料無料。
ソニー銀行のデビットカードSony Bank WALLET・・年会費無料、外貨預金口座を持っていれば海外ショッピング時に円、米ドル、ユーロ、英ポンド、豪ドル、NZドル、カナダドル、スイスフラン、香港ドル、南アランド、スウェーデンクローナなど11通貨で手数料無料。海外事務手数料無料なので海外旅行に出かけるならソニー銀行のデビットがおすすめ。
ゆうちょ銀行のデビットカード・・「Visa」または「Plus」マークのついた海外ATMで、現地通貨の引き出し可能。
楽天銀行のデビットカード・・「Visa」「Mastercard」「Cirrus」「Plus」マークのついた海外ATMで、現地通貨の引き出し可能。
アプリがあるので残高確認や利用状況の確認が出来るのが便利な点です。
カードの磁気不良が発生すると、カードが使えなくなります。ゆうちょ銀行や郵便局の窓口でカードの再発行の場合1ヶ月程度必要。（磁気不良の場合は手数料無料）
クレジットカードと同様、磁気不良で使えなくなるケースも考えられるから予備のカードがあると安心。
海外でも使えるクレジットカード
普段使う機会が多いのが楽天カード（JCB）。でもJCBのクレジットカードは、日本国内、ハワイ、グアム、台湾など限られた地域でしか使えないみたいですね。ドコモのクレジットカード（GOLD)dカード（VISA）は、世界シェアno1。Amazonプレミアムカード（Mastercard）は世界シェアno2。
空港免税店での買い物時にスキャンできるパスポートケース、セキュリティポーチ
空港免税店ではパスポートの提示が求められるので、そのままスキャンできるパスポートケースやセキュリティポーチがあると便利です
デザインが良いのはボディバッグ（セイファス）ですが防犯を考えると首からぶら下げるパスポートケースやお腹側に抱え込むセキュリティポーチ が安心です。
折り畳めるオシャレなエコバッグ
折り畳めるエコバッグが1枚あればお土産を買い物したときに便利。薄くて軽いし旅行から帰っても使えます！後々使うことを考えて汚れが目立たない黒色をチョイス。
キャリーバッグがシフレだったからエコバッグもシフレにしました。
50キロまで量れるラゲッジチェッカー（旅行用はかり）
ラゲッジ スケールはスーツケースや荷物の重さをはかるのに便利なアイテムで小型で軽量。電池はCR2032ボタン。航空会社（国際線、国内線、クラス）により異なりますが機内持ち込みの重量は、身の回り品を含めて10キロまでといった規定があります。
剣道の防具など普段から重い荷物を持ち歩き慣れているため重量の感覚が麻痺している私には便利なアイテムでした。
3年前に買ったスマホの機種代金の支払いが終わったタイミングで機種変更♪