目次
- 1ヶ月間 毎日 物を捨てる「1日1捨て」に挑戦
- 未使用の衣類、捨て活1日目
- 未使用のスカート、捨て活2日目
- 豪華な造花、捨て活3日目
- 経机と木魚座布団、捨て活4日目
- おりんとりん棒、おりん座布団、捨て活5日目
- エレコムワイヤレスキーボード、捨て活6日目
- Fit Houseのレジ袋、捨て活7日目
- ヴァーナルのダンボール箱、捨て活8日目
- コタツ、捨て活9日目
- エスプリーク(ESPRIQUE)のルージュ、捨て活10日目
- DOLCE & GABBANA(ドルチェアンドガッバーナ)ライトブルーの香水、捨て活11日目
- 古い照明器具、捨て活12日目
- バスケットゴールとバスケットボール、捨て活13日目
- コムサイズムのスカート、捨て活14日目
- ワークマン仕事用のシューズ、捨て活15日目
- 毎日捨てた物を写真で記録するとモチベーションを維持しやすい
1ヶ月間 毎日 物を捨てる「1日1捨て」に挑戦
1ヶ月間 毎日 物を捨て続けブログに記録する「1日1捨て」に挑戦します。
スマホカメラで部屋の「散らかってんな～」と感じるブログを立ち上げた頃は部屋のBeforeAfterをブログで公開して整理整頓のモチベーションにつなげていました。
ネットショッピングが大好きな私。気付いたら大量の物で溢れかえった部屋の住民でした。
部屋が片付かないのは、私一人のせいではないけれど・・結構落ち込みます。疲れ果て寝落ちする毎日。翌朝散らかったまま仕事に出かけるから毎日気が重いのです。
とりあえずゴミを捨てれば良いんじゃない？
捨てるものを探しまくるのが目的ではありません。今の私は「何を捨てたら良いか判断できない」状況なので、そこから脱するのが大きな狙いです。
ゴミ箱のゴミは、1日2回は捨てています。スチール缶、アルミ缶、ペットボトル、トレイ、新聞、広告は毎日分別し定期的に収集日に処分しています。しかし私が理想とする平面に物を置かない生活とはかけ離れているのです。
捨てるかどうしようか迷っているわりに、ずっと放置している状態
未使用の衣類、捨て活1日目
捨て活1日目 捨てた物:未使用の衣類 捨てかた:（セカストで買い取り不可→可燃ごみ）
2020年購入。2023年も終わろうとしているのに一度も袖を通していません。生協で注文した服ですがデザインも色も微妙だったのでクローゼットのなかで眠っていました。3年間未使用の服です。セカンドストリートに持っていくも買い取ってもらえず可燃ゴミとなりました。
未使用のスカート、捨て活2日目
捨て活2日目 捨てた物:未使用のスカート 捨てかた:（セカスト買い取りサービス）
未使用のスカート。コロナ禍の2020年に生協で注文。カタログで見たらステキだったのに背が低い自分にはスカート丈が長すぎて失敗でした。セカンドストリートで12円で買い取ってもらえたので・・良しとします。
たったの12円！（足元見られてるわ～）
豪華な造花、捨て活3日目
捨て活3日目 捨てた物:造花 捨てかた:環境センターに大型ゴミとして持ち込み。（10キロ以下100円）
2016年100歳で天国に旅立ったおばあちゃんに親族から送って頂いた造花です。おばあちゃんが亡くなったあとも飾り続けていましたが今の我が家に合うアイテムを選びたくなり処分を決めました。
経机と木魚座布団、捨て活4日目
捨て活4日目 捨てた物:経机と木魚座布団 捨てかた:環境センターに大型ゴミとして持ち込み。（10キロ以下100円）
経机と木魚座布団を新しくしたので不要になったのですが仏壇周りの物は、なんとなく捨てにくい！いつかは、古い経机や木魚座布団を片付かなければいけないので大型ごみとして処分することにしました。
罰が当たりそうで捨てにくかった・・
おりんとりん棒、おりん座布団、捨て活5日目
捨て活5日目 捨てた物:おりんとりん棒、おりん座布団 捨てかた:おりんは不燃ごみ、リン棒、おりん座布団は可燃ごみで処分
おりんやリン座布団は、可燃ごみや不燃ごみで捨てられるサイズです。経机と一緒に環境センターに持ち込み「大型ごみ」として処分しました。仏壇ではないため魂が入っているわけではありません。ただ、直接捨てるのも気が引けたのでレジ袋に入れて持ち込みました。
エレコムワイヤレスキーボード、捨て活6日目
捨て活6日目 捨てた物:エレコムのワイヤレスキーボード 捨てかた:セカストで査定、別のリサイクルショップで買い取り
未使用のままセカストに持っていくと店舗では1500円で販売してあったものの300円と査定されたので売らずに別のリサイクルショップに持っていくと500円の査定を提示されたので買い取ってもらいました。
Fit Houseのレジ袋、捨て活7日目
捨て活7日目 捨てた物:Fit Houseのレジ袋 捨てかた:台所用のゴミ袋して使用後 可燃ごみ。
毎月立ち寄っているFIT HOUSE。2023年9月1日からFIT HOUSEでは、レジ袋が有料化となったので最近は、袋をもらわずに帰ってきます。
FIT HOUSEのレジ袋は、他の店舗より丈夫なせいかガサガサ音が響きます。先日図書館にFIT HOUSEのレジ袋を持っていったらシーンとした図書館でやたら悪目立ちしたので海外旅行用に持っていくつもりだったけど止めました。普通に家でゴミ入れにして捨てました。
ヴァーナルのダンボール箱、捨て活8日目
捨て活8日目 捨てた物:ヴァーナルのダンボール箱 捨てかた:リサイクルボックスで処分。
血圧計は血圧計が入っていた袋（使いにくい）ドライヤーはヴァーナルのダンボール箱に収納していました。血圧計のヨレヨレした袋もヴァーナルのダンボールもテンションが下がります。
DAISOで血圧計を入れる小物入れとドライヤーやヘアートリートメントを収納する小物入れを購入し片付けることにしました。
物の定位置が決まるとキレイに片付いていくね。
コタツ、捨て活9日目
捨て活9日目 捨てた物:コタツ 捨てかた:環境センターに大型ゴミとして持ち込む。（10キロ以下100円）
ホムセンターで購入した安いコタツ（120×80cm）。天板の周辺がすり減ってきて土台が壊れたために大型ゴミとして捨てることにしました。私の車では運びきれないので旦那の軽トラで運搬。新しく買い替えたのはKOIZUMI（コイズミ）の民芸調コタツ（ 120×80cm）
エスプリーク(ESPRIQUE)のルージュ、捨て活10日目
捨て活10日目 捨てた物:エスプリーク(ESPRIQUE)のルージュ 捨てかた:可燃ごみで捨てた
MAQuillAGEを新たに購入。先がすり減ったエスプリーク(ESPRIQUE）リップブラシを使い切ってから捨てるつもりでしたがチマチマしてるとテンションがだだ下がりします。
メイクするときは貧乏ったらしい気分と決別したいものです。笑。
貧乏性だから新しいものを使い始めるのに時間がかかるんだよね。
捨て活も10日目。家の中のガラクタに目が向くようになってきました。
DOLCE & GABBANA(ドルチェアンドガッバーナ)ライトブルーの香水、捨て活11日目
捨て活11日目 捨てた物:DOLCE & GABBANA(ドルチェアンドガッバーナ)ライトブルーの香水 捨て方: 不燃ごみ
洗面所に落とすうちにノズルが壊れてしまいました。残量も少なかったので思い切って処分。写真の香水は、100ml。新たに購入したのは25ml、50mlです。
古い照明器具、捨て活12日目
捨て活12日目捨てた物:古い照明器具→捨てかた:可燃ゴミ、不燃ごみ
プルスイッチの調子が悪くなったので照明を新しくしました。
完全に壊れたわけではないからすぐに捨てることができずに居間に放置。
バスケットゴールとバスケットボール、捨て活13日目
捨て活13日目 捨てた物 :バスケットゴールとバスケットボール 捨てかた:環境センターに大型ゴミとして持ち込む。（20キロ以下で200円）
次男の友だちの親さんから譲っていただいたもの。一人暮らしを始めた次男。めったに帰宅しないし台風がくるたび危険だったので処分することに。車庫に置いてあったバスケットボールも一緒に処分しました。高校のころは、ずっと楽しませていただきました。感謝！
コムサイズムのスカート、捨て活14日目
捨て活14日目 捨てた物:コムサイズムのスカート 捨てかた:可燃ごみ
10年前に履いていたコムサイズムのスカート。良い思い出が詰まっているのでクローゼットにかけたままでしたが着たら微妙に「なにか違う」感じがして・・体重も増えたし体型も変わったから仕方ないですよね。
最近はスカートよりワイドパンツを履く機会が多く膝丈スカートを履いていく機会も無いと思うので処分しました。
ワークマン仕事用のシューズ、捨て活15日目
捨て活15日目 捨てた物:ワークマンの仕事用シューズ 捨てかた:可燃ゴミ
厨房でも滑らないように厨房用クロックスからの買い替えで黒色のシューズを履いていました。何色のデニムとも合わせやすい点が気に入っていました。しかし靴底がすり減っているため厨房で滑るようになり買い替え。
新しい仕事用シューズを買ったのに捨てられませんでした。「いつか何かに使うかも？」と思っていたんですね。
毎日捨てた物を写真で記録するとモチベーションを維持しやすい
今まで「1日1捨て」は自分には合わない方法と思っていましたが、15日間続けただけでも整理整頓のモチベーションが維持しやすいと感じ自己肯定感も上がりました。
毎日の暮らしで普通にゴミを捨て最低限の掃除は繰り返してもスッキリしない我が家。1日1捨ては、捨てるだけが目標ではありません。不用品に目を向け生活スタイルを見直すのに役立ちました。15日間続けられたから残りの15日間も継続したいです。
なんで私、片付けられないんだろう・・？？