不安にあおられストレス増加。デマを信用し買い置き、買いだめする心理

WHOがついにパンデミックと発表したあと、一時的ですがトイレットペーパーもマスクもドラッグストアから消えましたよね。不安に煽られると「買いだめ」「買い置き」したくなるものなのでしょうか？

不安に煽られるとデマを信じやすくなる

不安に煽られると信憑性が薄いデマでも信じてしまうものです。

実際わたしもデマLineがいくつか転送されてきましたよ。

また100人以上のメンバーがいるグループLineに投稿した人もいたので、既読スーしてやり過ごしました。投稿した人は年上で親しい人デもなかったからです。

グループLineには10代から70代の人がいるのですが、デマLineをわざわざ投稿した人は、50代～60代の人ばかりでした。

知らせた本人は「皆に知らせなければ」と思って転送したのだと思いますけど。若い人は、ひたすら既読スルー状態でした。

情報過多の時代、誤った情報に翻弄される

今は、高齢者もスマホを持っているしパソコンがなくても情報は、スマホやiPhoneですぐに検索できます。正しい情報も間違った情報も誤った解釈も自分の目や耳に入ってきます。TwitterやInstagramの情報も、見えるのは、その一部分なのに信用してしまうんですよね。

トイレットペーパーやマスクが売り場から消えた・・・

当時は、デマが横行しトイレットペーパーやマスクが売り場から消えてしまい入手困難になりました。除菌スプレーも消えたし生理用ナプキンも1人1個まで！と制限がかけられました。

大家族なのに一律数量制限されたときはキツイ～と思いました。ホント、うちは大家族です！！ってバッジ付けたい気分でしたね。

ほどなくして一箱3000円のマスクが売り出され・・（私は買わなかったけど）手作りマスクをする人も見かけるようになったときは【日本人スゴイよ】と思ったものです。

今はウレタンや布マスクではなく不織布マスク付けましょう！となっていますけど。【アベノマスク】あれはいったい何だったんでしょうね。笑。

不安に煽られ買いだめに走る

やはりトイレットペーパーがないと困りますし、買いだめに走る心理も分からないではないのですが、いつどんなことが起こるか分からないので日頃から家に常備しておくと良いですよね。何があっても不安に煽られると買いだめに走るものですもん。

災害時、緊急時、非常時に人間性が露呈する

Gドラッグストアーに立ち寄るとトイレットペーパーが置いてあり貼り紙に気付かず爺さんと2袋ずつ持っていたら「1人1点ですよ！」と他のお客さんにすっごい形相で睨まれました。

車に戻ると睨んだ人はもう1回トイレットペーパー買いに戻っていました。（何度も買いに行く方法なら良いのか）。目があったせいかバツが悪そうな顔をしていましたけど。

災害時や緊急時、非常時こそ人間性が露呈します。

わが家のように家族の人数が多いと日頃から、自分なりのストックの量は決めています。でも買えない状況が続くとやっぱり不安になるんですよね。腐らないものは普段から家にストックしておこうと思っていますよ。

過敏になると攻撃的な犯人探しがはじまる

15年以上前、知人がO157 に感染したとき犯人探しで家にも電話がかかってきたことがあります。

誰から感染したとか、特定の犯人を決めたがり過敏になるものだなと思った記憶があります。

知人に体調大丈夫？と聞いたた「体調は、すぐに戻ったけれど職場の同僚からの視線や差別や偏見で精神的に痛めつけられた」と言ってましたもん。

色々なことでストレスが溜まり人に対して攻撃的になるのって嫌ですよね・・

差別や偏見は、必ずブーメランとなって自分にかえってくるというのに。

自粛期間中、ストレスだったこと

• 手作りマスクを作りたくてもゴムが手に入らない
• 親睦会、懇親会がすべて中止になったこと。
• リフォームをする予定だったのに中断したこと。
• 親類縁者に拝んでもらう予定だった一周忌法要を止めたこと。
• ドラッグストアの開店時間と同時に長蛇の列
• 家族が多いのにマスクやトイレットペーパーの個数制限があること。
• ストックが少なくなっていくことへ不安感
• 自粛期間中の休校で食費がかさんだこと
• 図書館体育館すべて閉鎖となり活字レスになったこと。
• 運動不足で太ったこと
• 4月5日の剣道の本部審査が中止になったこと
• 中体連も高校総体も中止になったこと
• 自分が感染したらどうしよう・・

自分も家族も滅入っていた・・

今は、とても元気ハツラツですが当時の私や家族は、常にピリピリしていましたよ。

うちの爺さんなんか体調を崩してしまい、たびたびお医者さんに連れて行かなければならなかったですからね。

目に見えないものとの戦い

目に見えないものとの戦いで・・それが短期戦ではなく長期戦で、未だ勝負がついていない状況で・・最初は美味しいもの食べてウォーキングでもして悪いヤツははねのけるぞ！と思ってやり過ごしていたのに、何もやる気が起こらない日々がありましたもん。

（今は、元気に増量中）

精神的にも肉体的にも疲れていると自覚する

精神的にも肉体的にも疲れていると自覚すれば良かったのだと思います。そうじゃないとウォーキングしてもどっぷり疲れるだけで余計に疲れしまうのです。

自律神経は意識して整えないといけないですね。

2011年の疑似被災みたい

2011年東日本大震災があり日本中が鬱っぽくなったことを覚えています。私自身繰り返しテレビの映像を見て1ヶ月ぐらいは何のためにアフィリエイトやアドセンスをやっているんだろう・・と手賀止まりましたもん。

不安にかられると自分が被災したわけでもないのに疑似被災をしたかのような気分になるんですよね。被災者の方には申し訳ないけれど、それが現状でした。